Diyet ve Beslenme

İnsan olarak anne karnında başlayan beslenme süreci yaşam boyu devam eden bir süreçtir. Uyku ve su içmek gibi yaşamın ayrılmaz bir parçası olan beslenmeyle insanın yapı taşları şekillenir. İnsanlık tarihinde de  kişilerin beslenme alışkanlıkları kendi yaşam standartları hakkında bilgi vermiş olup, bir anlamda da sosyal statüleri hakkında fikir sahibi olmamızı sağlamıştır. Yaşam boyu bizimle beraber olan bu süreç elbette yaşamımızı etkileme açısından büyük öneme sahiptir. Çağın hastalıkları olarak gösterilen obezite, diyabet ve hipertansiyon tabloları ise düzensiz ve dengeli olmayan beslenme sürecinin bir sonucudur. Hastalıkların önlenmesi açısından etkili olduğu kadar hastalıklardaki tedavi döneminde de çok önemli bir yeri olan beslenme düzeninin şekillenmesi konuya hakim kişiler kontrolünde olmalıdır.

Son yıllarda medya ve ülke politikaları açısından da büyük önem taşıyan beslenme eğitimleri, ülke ekonomi ve sağlık giderlerinin etkilenmesi bakımından da önemlidir. Hasta olmayan bedenimizi kendi beslenmemizle hasta olma sürecine ittiğimizin farkında değilsek kaçınılmaz bir süreçle başbaşayız demektir.

Naturline Sağlıklı Yaşam Merkezi olarak bu konuyu önemsiyor ve hem hastalık durumlarında, hem de sağlıklı kişilerde bile olması gereken beslenme önerileri ile sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunuyoruz.